Preparación Física

Septiembre 28, 2012

Test musculatura implicada en el pedaleo

Testing musculatura implicada en el pedaleo Muchas veces olvidamos el cuidado de nuestra musculatura, nuestro cuerpo debe funcionar a la perfección para poder imprimir fuerza a […]
Septiembre 18, 2012

Control diario de tus sesiones.

Planificación del entrenamiento. Nuestros planificadores de entrenamiento trabajan a diario para resolver cualquier tipo de imprevisto en tu planificación. Ofrecemos un contacto diario a través de […]
Septiembre 18, 2012

Valoración de la capacidad de rendimiento.

Test determinación ritmos. Valorar las capacidades es fundamental para conseguir mejoras en el rendimiento, mediante este tipo de test podremos determinar tus ritmos de entrenamiento, establecer […]
Septiembre 18, 2012

Tu bicicleta adaptada a ti.

Biomecánica del pedaleo. El ajuste biomecánico de la posición es fundamental para conseguir un perfecto gesto en el pedaleo, eliminar posibles causas de lesión y buscar […]
Enero 4, 2012

El aclaramiento del lactato

El ejercicio de alta intensidad contribuye a la formación y acumulación de lactato en sangre, que es eliminado con mayor rapidez mediante la recuperación activa. La […]